Familieterapi

I familieterapi er det ikke det enkelte individ som er fokus, men relasjonen mellom familiemedlemmene. Familiesamtalen søker å la alle i familien komme til orde og lytte til hverandre.

Man søker å endre kommunikasjonen og å legge grunnlaget for en åpnere dialog som har til hensikt å skape større forståelse og bedre relasjoner mellom familiemedlemmene. Gjennom dialogen kan det oppstå ny eller endret forståelse av en hendelse, situasjon eller problem.

Det er i familien, blant de mennesker som betyr mest for en, at det det kan være vanskeligst å uttrykke seg klart og føle seg forstått og hørt. Å motta informasjon, handler om å være rede til å lytte. Når det følelsesmessige trykket er høyt, er man ofte i begrenset grad i stand til å lytte. Dette er en måte å beskytte seg på.

Hvis en i familien strever, påvirker det alle i familien på en eller annen måte. Utfordringene i en familie melder seg ofte i overganger og ved generelle eller brå livsendringer som krever tilpasning. Det kan for eksempel være det å bli foreldre, bli arbeidsledig, ved sykdom hos en part eller når barn flytter hjemmefra.

Samtaler med barn og unge

Dersom både barn og foreldre er enige og ønsker det, kan jeg tilby samtaler til barn ned til 10 år og ungdom under 18, med eller uten foreldre til stede. Tema i samtalene med barn og unge kan være etter behov og trenger ikke dreie seg om samspillet i familien.